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[질문] 오른찍다리종아리가알배긴것처럼아프고단단해졌어요왜이런거죠?ㅜㅜ

조회수 62 | 2010.04.22 | 문서번호: 12357154
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.22

운동등으로안쓰던근육을갑자기써서근육이뭉쳐서그래요.욕조나물통같은곳에따뜻한물을받아놓으시고(종아리가반쯤담기게)종아리쪽을문질러주시면서맛사지해주세요.

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