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정말일주일안에5키로빼고싶은데무슨방법이잇을까요급해요ㅠㅠ

[질문] 정말일주일안에5키로빼고싶은데무슨방법이잇을까요급해요ㅠㅠ

조회수 28 | 2010.04.21 | 문서번호: 12350385

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.21

계단만이용하시구요 근력운동(윗몸일으키기 팔굽혀펴기)유산소운동(줄넘기 걷기등)이런거 일주일내내 계속하세요 물많이 드시구요 간식은절대금물



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