지식로그
앉아서종아리알없애는효과적인방법은?

[질문] 앉아서종아리알없애는효과적인방법은?

조회수 46 | 2010.04.19 | 문서번호: 12332495

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.19

의자에 앉아서 다리 들어올리기나, 수업시간의자에 앉아 발목 돌려주기, 주무르기, 앉아있을 때 발꿈치들고 양 무릎붙이기 등이 있습니다. ^^ 수고하세요~



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.