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[질문] 혼자할수있는축구연습방법

조회수 415 | 2010.04.19 | 문서번호: 12329670
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.19

1. 운동장을 개인기를 하면서 3바퀴 정도 돈다. 2. 오른발로만 리프팅 100개 채운다 3. 왼발로만 리프팅 50개 채운다 4. 양발로 리프팅 50개 채운다

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