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[질문] 한달동안다리살위주로빼야되는데진짜레깅스신어야되거든요허벅지하고종아리살빼는법

조회수 38 | 2010.04.17 | 문서번호: 12308267
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.17

하늘자전거를 하루에 30분이상씩 해보세요.그러면 허벅지살이 많이 빠집니다 종아리는 마사지를 20분이상씩 해주거나 아니면 L자다리자세 15분이상씩 하세요.

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