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[질문] 캔 참치(동원참치같은거)가 좋다는데 여기있는기름도먹어도되나요

조회수 77 | 2010.04.15 | 문서번호: 12291487
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.15

참치의 기름속에는 불포화 지방산이 많이들어서 좋다고 합니다. 하지만 불포화지방산이 많이 함유된 기름이라도 먹으면 살찌기때문에 안드시게 좋을꺼같아요^^

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