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조깅이엉덩이살더잘빠지나요 빨리걷는게더잘빠지나요??

[질문] 조깅이엉덩이살더잘빠지나요 빨리걷는게더잘빠지나요??

조회수 25 | 2010.04.15 | 문서번호: 12291418

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.15

조깅이나 빨리걷기 둘다 다이어트에 많은 효과가 있지만 빨리걷는것이 조깅보다 체지방분해가 빠릅니다. 그러니 빨리걷는것이 엉덩이살이 조금더잘빠지겟네요^^



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