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[질문] 변비때문에똥이안나올때 잘나오게하는방법없나요?

조회수 287 | 2010.04.15 | 문서번호: 12290501
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.15

변비해결을위해서는규칙적인식사야채나해조류같은섬유질이풍부한음식과수분의충분한섭취규칙적인배변습관의유지적당한운동을통한스트레스의조절등이필요합니다

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