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[질문] 팔굽혀펴기하고바로누우면안좋나요

조회수 25 | 2010.04.15 | 문서번호: 12289178
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.15

안좋다기 보다는 근육이 뭉쳐있기 때문에 근육이 좀 아플 수도 있어요 ^^그러니까 운동하신 다음에 팔스트레칭하고 주물러 주세요~ ^^

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