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[질문] 살이빠지면다리도얇아지나요?살빼는운동좀알려주세요

조회수 126 | 2007.05.27 | 문서번호: 122793
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.27

유산소운동이 정말 살 잘빠집니다.^^ 자전거, 요가 , 런닝머신이요 ~! 웨이트도 함께 병행하시면 효과는 더 좋구요 ~! 마무리는 꼭 스트레칭으로 해주세요 ^^*

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