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[질문] 체력키우는방법

조회수 32 | 2010.04.14 | 문서번호: 12278288
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.14

체력은 근력과 정신력, 폐활량을 통합하는 단어입니다. 처음에는 근력운동과 달리기를 중심으로 하시면 됩니다. 그리고, 체력에서 중요한것이 정신력입니다.^^

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