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[질문] 키크는데 환경적요인은 어떤건가요? 그리고 어떻게 해야하나요?

조회수 27 | 2010.04.14 | 문서번호: 12276007
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.14

일어날때기지개하기,하루우유3잔마시기,시간이날때마다스트레칭,농구,수영,철봉,줄넘기등의운동을하루30분이상꾸준히늦어도12시에잠자리에들기,12시~3시까지숙면

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