[질문] 스트레스푸는법좀요

스트레스 푸는 방법에는 충분한 휴식, 활발한 운동, 취미생활, 명상이나 요가, 유머 등이 있습니다. 또한 스트레스 받은 것을 담아두지 말고 뱉어내는게 좋죠^^