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두부한모의칼로리랑두부데칠려고하는데그냥물넣고두부넣고데치면되나요?

[질문] 두부한모의칼로리랑두부데칠려고하는데그냥물넣고두부넣고데치면되나요?

조회수 135 | 2010.04.13 | 문서번호: 12268639

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.13

두부1모395kcal(500g기준)입니다.데칠땐냄비에물을받아주시고10분정도끓이신후에불을끄신다음에3분정도담궈주셔도되고1분정도넣고끓여주셔도되요!



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