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팔굽혀펴기얼마나해야어깨넓어지나요??

[질문] 팔굽혀펴기얼마나해야어깨넓어지나요??

조회수 46 | 2010.04.13 | 문서번호: 12267785

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.13

팔굽혀펴기는꾸준하게운동하셔야효과를볼수있다고합니다. 많이하면몸에안좋을수있으니하루에200개정도면좋다고합니다.2~3달만하셔도효과를보실수있다고합니다.



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