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[질문] 잠이부족하면 다이어트효과가 없나요

조회수 22 | 2010.04.12 | 문서번호: 12256492
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

몸의 컨디션이 좋을때 운동 효과가 있고 다이어트 효과가 있는데요, 잠이부족하면 잠이 충분할때보다 더 힘드니 효과가 떨어질수있다고합니다 ^^

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