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[질문] 줄넘기하면 다리굵어지지않아요?? 줄넘기하고알풀어도 굵어질것같아요 알푸는법도요

조회수 28 | 2010.04.12 | 문서번호: 12255677

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

꼭줄넘기를해서다리가굵어지는건아니구요운동을하면서않쓰던근육을쓰면 알이배길수있지만잘때 발목부터 종아리로 거꾸러쓸어올리듯마사지 하시면 쉽게풀려요



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