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[질문] 뻣뻣해진몸 유연하게만들려면어떻게해야되나요?

조회수 34 | 2010.04.12 | 문서번호: 12255629
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

몸은유연하게하기위해서는매일매일스트레칭꼭해주세요아프고땡기더라도참으셔야해요그래야몸이유연해져요아픈걸이겨내야유연해짐니다,요가를배우는것도좋습니다.

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