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[질문] 단백질은 살안쪄용??

조회수 37 | 2010.04.11 | 문서번호: 12248094
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.11

단백질만으로는 체중증가는 힘들다고합니다.하지만 단백질만을 섭취하게되면 요요현상이 오기때문에 좋지않다고 합니다.적당한 탄수화물도 섭취해야한다네요.

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