1.아령을들고무릎이나의자에팔을올려놓고손목을까딱까닥하는거 2.철봉에오래매달리기 3.악력기 등이좋습니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...