[질문] 줄넘기는몇회씩해야 효과가있나요?

줄넘기는 적어도 200회는 해야 효과가 있다고 봅니다..^^ 100번도 힘들지만 200번은 너무 힘들지도 않은 갯수니까 하루 200회씩 해주시는게 좋다고 봅니다^^