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[질문] 삶은계란하루에몇개먹으면몸에좋아요?1개2개둘중에뭔가요

조회수 541 | 2010.04.11 | 문서번호: 12244072
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.11

1개 2개 정돈 드셔도괜찮구요 우리몸은 한번에 30~40g의단백질을흡수하는데계란1개의흰자의단백질이6~7g입니다 5개이상섭취는안좋으세요

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