지식로그
근육형종아리는 어떻게빼요??

[질문] 근육형종아리는 어떻게빼요??

조회수 44 | 2010.04.11 | 문서번호: 12238934

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.11

두발로서서왼쪽발을들고한발로줄넘기하듯10번식4회로발바꿔가면서하시구줄넘기나뛰는운동많이하시면빠질수있음,단너무과격한운동은오히려근육을발달시키니자제.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.