우유나 멸치등의 철분류 음식은 아예 드시지 마시고 키가크는 시간인 10시에서 2시까지는 주무시지 마시고, 성장판을 자극하는 운동은 하지마세요. ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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