포만감이 뇌에 전달되는 시간은 30분 정도!바로 배가 고픈것은 습관등에 의해 느끼는 것뿐입니다. 정해진식사량에 식사하시는 습관을길으시면 좋을것입니다!
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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