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[질문] 복근이 짝짝인데 어떻게 교정하나요ㅜ

조회수 43 | 2010.04.10 | 문서번호: 12226944
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.10

운동하실때균형을맞춰서하세요.근력운동,복근운동모두자세가중요합니다.힘의균형이한쪽으로쏠리면쏠린쪽의근육들이주로자극받게되어불균형이올수밖에없죠.

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