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[질문] 밥말고반찬을많이먹으면살찌나요?제가밥먹을때밥은거의안먹고반찬위주로먹거든요

조회수 209 | 2010.04.09 | 문서번호: 12220033
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

일반적으로반찬보다밥을많이먹으면살이더찝니다.이유는밥이탄수화물이라서그런데요,칼로리낮은반찬이라면밥을적게먹고반찬을더먹는게살이덜찔거에요

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