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[질문] 어깨가아플때어떻해야해요??

조회수 40 | 2010.04.09 | 문서번호: 12219459
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

바른자세로앉아서기지개를펴주시고,자기손으로자기어깨를번갈아가면서20번이상씩만두들겨주세요.한손은두드리느라뭉친근육이풀리고,한쪽은안마를받으니일석이조

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