655.1 + (9.56 x 체중) + (1.85 x 키) - (4.68 x 나이)로 정확한 값을 측청 할 수 있습니다. 보통 성인여자 평균 1200~150kcal로 근육량에 따라 다릅니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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