1두손을모아이마에대고상체부터허리까지바닥에고정시킨뒤엉덩이와다리만들어올린다.이때발끝은최대한편다.2①번상태를유지하면서발로박수를친다는생각으로뒤꿈치
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...