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[질문] 다이어트중에아침으로빵먹어도되나요?

조회수 47 | 2010.04.07 | 문서번호: 12198695
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.07

같은 양의 밥과 빵(순수하게 빵과 밥)을 먹게 된다면 빵의 경우가 훨씬 많은 열량을 포함합니다.다이어트 기간이라면 빵보다는 밥이낫습니다.

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