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[질문] 물많이마시는다이어트때 주의점은?

조회수 39 | 2010.04.07 | 문서번호: 12198191

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.07

밥먹을 때는 가급적 물을 안드시는게 좋구요, 운동 전에 물을 충분히 드시고 운동 후에 1시간 후정도에 물을 드시는건 도움이됩니다^^



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