[질문] 웨이트운동하는자세한방법?

인터넷에서 검색을통해 알려드리는 답변은 정확하지 않아 그 방법으로진행하시면 잘못된 운동으로 몸에 무리를 주게됩니다. 웨이크운동중에 Bench Press는 벤치