수온은체온보다조금높은38~39도가적당.물이배꼽에서명치사이에오도록담근다.시간은30분정도가적당.격한운동30분이내는피한다.자기전에하면좋다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...