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[질문] 얼굴살은찌는데 뱃살만빼는법

조회수 36 | 2010.04.06 | 문서번호: 12187615
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.06

뱃살은전신을이용한빠르게걷기,조깅,에어로빅댄스와같은유산소운동을45분이상가볍게하는것이가장효과적입니다세끼골고루식사잘하시고운동으로빼셔야합니다

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