복싱을 배우시면 처음엔 줄넘기를 합니다 줄넘기하는 이유는 기초체력 및 복싱의 스탭 리듬을 익히기 위한 것으로 일반 줄넘기처럼 가볍게 하시는게 좋습니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...