지식로그

[질문] 복식호흡의방법과효과는?

조회수 44 | 2010.04.05 | 문서번호: 12172852

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

몸에힘을빼고바른자세로선후코로숨을들이마시고(천천히)입으로내뱉을때5초정도내뱉습니다/(여러내장속의나쁜피를몰아내며혈액순환을왕성케하여소화기계에좋음



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.