많이 드셔서 채하신거 같네요 일단앉아서 손으로 가슴쪽에서 배쪽으로 천천히 눌르면서 쓸어내리세요. 손을 따거나 소화제를 드시는 것도 좋은방법입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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