지식로그
골반 넓이나 엉덩이크기줄이는법좀ㅠㅠ

[질문] 골반 넓이나 엉덩이크기줄이는법좀ㅠㅠ

조회수 60 | 2010.04.04 | 문서번호: 12163539

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.04

①손은허리에대고바로서는데,다리는넓게벌리고선다②상체는바로하고하체를아래로내림.이상태를유지하다가다시선다.③이동작을할때는천천히한다.④15회씩3번반복



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.