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[질문] 허벅지굵어지는것과갑빠키우는방법

조회수 98 | 2010.04.04 | 문서번호: 12161931
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.04

살코기같은단백질높은음식이허벅지를굵게한다고합니다이너싸이라는운동기구도허벅지를굵게한다고해요갑빠는팔굽혀펴기20개씩5세트,5세트씩하루에두세번이면충분

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