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[질문] 한달에5키로 요요없이빼는법(확실한방법)

조회수 55 | 2010.04.04 | 문서번호: 12161347
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.04

굶지말고간식을끊어주세요또한밥량을줄이고매일운동을합니다.아침공복에줄넘기30분,훌라후프30분,윗몸일으키기20번씩3회를꾸준히해주시면살빠집니다.^^

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