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[질문] 팔뚝살빼는법 그리고 손에 핏줄나오는방법

조회수 564 | 2007.11.02 | 문서번호: 1214933
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.02

1.양손에서팔꿈치까지90도로모아가슴에대로크게상(팔꿈치는꼭붙임)하로움직인다2.양팔을넓게벌린후손목을90도로꺾고손바닥을편다편손바닥에힘을주고원을그린다

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