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[질문] 한달만에살8kg빼는식이요법은뭐예요?

조회수 41 | 2010.04.02 | 문서번호: 12140781
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.02

6시이후금식.아침에일어나자마자물한컵과토마토.30분후에현미잡곡밥1/3.김치.두부3/8.오이.칼로리가낮은드레싱을곁들인야채샐러드.점심때도비슷.저녁엔계란우유.

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