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[질문] 고구마가 다이어트에좋은이유

조회수 180 | 2010.04.02 | 문서번호: 12136620
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.02

다이어트에좋은식품입니다,^^식이섬유가많아서변비를예방하며,포만감을주는식품이죠.하지만칼로리가낮은것은아니기에고구마한개정도가적당하구요.밤에는피하세요

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