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[질문] 줄넘기 1000번을 아침에하는게 나을까요? 저녁에하는게나을까요?? 아침은6시30분쯤저?

조회수 40 | 2010.03.30 | 문서번호: 12104100
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.30

운동은 아침이든 밤이든 크게 차이가 없습니다.장기적인 계획을 가지고 꾸준히 운동을 하시는게 좋을 것 같네요

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