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[질문] 변비에좋은음식이뭐있나요 대변볼때피나오는대치질인가요

조회수 65 | 2010.03.30 | 문서번호: 12100099
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.30

좋은 음식으로는 유산균,알로에,청국장 사과식초 등이있으며 아침에 일어나면 공복에 차가운물한잔 의무적으로 마시고 5분정도라도 뛰어주는게 좋습니다.

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