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[질문] 우울증혼자극복할수있는방법뭐가있나요..???

조회수 63 | 2010.03.29 | 문서번호: 12095432
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.29

1.말없이참지않아야합니다2.스트레스를줄인다3.가벼운소설이나잡지를읽는다4.잠이안오면억지로잠을청하지말고가벼운산책을한다.5.즐거운생각을한다.

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