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[질문] 잠은 몇시간정도자야 적당하나요??

조회수 38 | 2010.03.29 | 문서번호: 12094104
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.29

사람은 보통6~8시간을 자야 좋다고 나옵니다.성인기준이요~ 수면 주기는 3시간이라고 하죠^^

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