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[질문] 살을 뺄려면 하늘자전거는 몇분해야하나요?

조회수 52 | 2010.03.27 | 문서번호: 12076867
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.27

하늘자전거는 유산소운동이기에 단시간은 효과가 적습니다. 최소 40분이상 매일 빠짐없이 꾸준히 해줘야 효과가 있습니다.^^

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