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[질문] 화가날때어떻해요

조회수 53 | 2010.03.27 | 문서번호: 12075659
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.27

길고 깊게 숨을 들이쉰 다음 하나를 세는 것이 좋고.. 숫자 세기와 호흡의 결합은 마음을 느긋하고 편안하게 만들어 주세요

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